সিবিডি কি PTSD এর জন্য কার্যকর?

সিবিডি কি PTSD এর জন্য কার্যকর?

বলা হয় যে পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) প্রায়ই যুদ্ধক্ষেত্রে বেঁচে থাকা সৈন্যদের প্রভাবিত করে।বর্তমানে এটি কোনো বিরল রোগ নয়।উপলব্ধ সীমিত চিকিত্সা বিকল্পগুলি দেওয়া, আপনি হয়তো শুনেছেন যে CBD PTSD এর জন্য কার্যকর।আসলে, CBD বর্তমানে কার্যকর নয়, তবে কিছু গবেষণা দেখায় যে এটি খুব প্রতিশ্রুতিশীল।

এই নিবন্ধে, আমি ব্যাখ্যা করব যে CBD-এর কোন প্রভাবগুলি PTSD-এর জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয় এবং বিপরীতভাবে, কোন দিকগুলি অকার্যকর বলে বিবেচিত হয়।

1. সিবিডির "প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব" কি PTSD-এর জন্য কার্যকর?

PTSD (পোস্টট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার) কে চীনা ভাষায় "পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার"ও বলা হয়।এটি জীবন-হুমকির মানসিক প্রভাবের কারণে উদ্বেগ, বিচ্ছিন্নতা, উত্তেজনা এবং অন্যান্য চাপের লক্ষণগুলির একটি অবস্থা।

PTSD এর চারটি প্রধান উপসর্গ রয়েছে:

① আক্রমণের লক্ষণ: বেদনাদায়ক ঘটনার অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক স্মৃতি হঠাৎ করে আবার দেখা দেয় বা দুঃস্বপ্নের মতো পুনরাবৃত্তি হয়।উপরন্তু, যখন আপনি মনে রাখবেন, আপনার অনুভূতি বিপর্যস্ত হতে পারে, এবং আপনার একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া (ধড়ফড় বা ঘাম) হতে পারে।

② পরিহারের লক্ষণ: ঘটনাগুলি মনে রাখা এবং চিন্তা করা এড়াতে চেষ্টা করুন এবং আপনার লোকেদের, ঘটনা, পরিস্থিতি এবং কথোপকথনগুলি মনে করিয়ে দেওয়া এড়িয়ে চলুন।

③ জ্ঞান এবং আবেগের নেতিবাচক পরিবর্তন: পরিচয়ের নেতিবাচক অনুভূতি, আগ্রহ এবং আগ্রহের ক্ষতি, অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্নতা এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি এবং ইতিবাচক আবেগ (সুখ, অনুভূতি, ইত্যাদি) হারানো।

④ উত্তেজনা এবং প্রতিক্রিয়াতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন: বিরক্তি, বেপরোয়া বা আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ, অত্যধিক সতর্কতা, শক প্রতিক্রিয়া, এমনকি সামান্যতম উদ্দীপনাও ভীতিজনক, মনোযোগ দেওয়া কঠিন এবং ঘুমের ব্যাধি।

গবেষণা দেখায় যে অর্ধেকেরও বেশি লোক PTSD-এর পরে 3 মাসের মধ্যে নিজে সুস্থ হয়ে ওঠে, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক লোক 1 বছরেরও বেশি সময় পরে নিজেকে নিরাময় করে না।

এছাড়াও কিছু বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে যা মুখোমুখি কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে পরিচালিত হয় এবং আমরা ধীরে ধীরে চিন্তাভাবনা এবং বোঝার পরিধি প্রসারিত করব, যেমন "অবিচ্ছিন্ন এক্সপোজার থেরাপি" (PE) বাস্তব জিনিস এবং স্মৃতির সাথে যোগাযোগ করার জন্য।এর মধ্যে রয়েছে কগনিটিভ প্রসেসিং থেরাপি (সিপিটি) এবং আই মুভমেন্ট ডিসেনসিটাইজেশন থেরাপি (ইএমডিআর), যেখানে থেরাপিস্টের আঙুলগুলি আঘাতের কারণ মনে রাখার সময় চোখের সাথে বাম এবং ডান দিকে সরে যায়।

এন্টিডিপ্রেসেন্ট যেমন এসএসআরআই (সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস)ও পিটিএসডির জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অনেকগুলি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে, তবে সর্বোত্তম উপায় হল এমন কারো সাথে কথা বলা যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন এবং স্বাভাবিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারেন।অনেক লোক যারা এখনও অমীমাংসিত বা বিদ্যমান চিকিত্সা ব্যবহার করতে অনিচ্ছুক তা জানতে চাইতে পারেন, "পিটিএসডির জন্য কি সিবিডি কার্যকর?"