क्या सीबीडी का आराम प्रभाव पड़ता है

क्या सीबीडी का आराम प्रभाव पड़ता है

सीबीडी उत्पाद दुनिया भर के लोगों को आकर्षित करते हैं, जिनमें विदेशी हस्तियां, ब्यूटीशियन और लक्जरी प्रेमी शामिल हैं।जापान में भी, यह हाल ही में एक गर्म विषय बन गया है।सीबीडी लेने से शरीर और दिमाग को आराम मिल सकता है।अधिक से अधिक लोग सीबीडी तेल और वेप को विलासिता का सामान मानते हैं।हालांकि, ऐसा लगता है कि कुछ लोगों को इसका सेवन करने पर भी इसका अनुभव करने में कठिनाई होती है।क्या सीबीडी का वास्तव में आराम देने वाला प्रभाव है?

इस लेख में, मैं समझाऊंगा कि अकादमिक डेटा के आधार पर सीबीडी का आसानी से समझने वाले तरीके से आराम प्रभाव पड़ता है या नहीं।यदि आप जानना चाहते हैं कि सीबीडी उत्पाद खरीदना है या नहीं, तो कृपया नीचे देखें।

1. सीबीडी क्या है?मानसिक विकारों और अवसाद पर चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है

सीबीडी, जिसे कैनबिनोइड के रूप में भी जाना जाता है, कैनबिस में निहित कैनाबिनोइड्स नामक बायोएक्टिव पदार्थों में से एक है।कैनाबिनोइड यौगिकों का एक समूह है जिसमें भांग में 21 कार्बन परमाणु होते हैं, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह 100 से अधिक प्रकार के होते हैं।सबसे प्रसिद्ध कैनबिनोइड्स में से एक टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (THC) है।Tetrahydrocannabinol सामग्री में बहुत समृद्ध है, जिसे भांग का मुख्य घटक कहा जा सकता है।यह लोगों को तथाकथित उच्च अवस्था में बनाने का मनोवैज्ञानिक प्रभाव है।

दूसरी ओर, सीबीडी का मूल्यांकन विरोधी चिंता और मनोविकार रोधी प्रभावों के रूप में किया गया था।विश्व सूचना संगठन में से किसने घोषणा की कि सीबीडी का अल्जाइमर रोग, मानसिक विकार, तनाव, अवसाद आदि पर चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है और मानसिक रोगों के रोगियों की अपेक्षाएं बढ़ रही हैं।

वास्तव में, विभिन्न राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय शोध संस्थानों ने इस बात के प्रमाण दिए हैं कि सीबीडी मानसिक रोगों के इलाज में मदद कर सकता है।इस तरह, हमने महसूस किया है कि यह चिंता को कम कर सकता है, इसलिए हम आराम करने के लिए सीबीडी लेने के बारे में बात कर रहे हैं।

2. क्या सीबीडी आपको आराम दे सकता है?चिंता दूर करने के क्या कारण हैं?

सीबीडी ने लोगों का ध्यान आकर्षित किया है क्योंकि यह चिंता को कम कर सकता है।तो यह चिंता को दूर क्यों करता है?यहां से मैं शरीर की नसों के तंत्र को और अधिक गहराई से समझाऊंगा।

① क्योंकि सीबीडी "सेरोटोनिन" पर कार्य करता है जो न्यूरोट्रांसमीटर को नियंत्रित करता है

सेरोटोनिन मस्तिष्क में एक न्यूरोट्रांसमीटर है, जो सामान्य सोच और मानसिक स्थिरता के लिए आवश्यक है।इसे कभी-कभी "खुशी का हार्मोन" कहा जाता है।हाल के वर्षों में, यह कहा गया है कि मस्तिष्क में 90% न्यूरोट्रांसमीटर जो प्रेरणा और खुशी का कारण बनते हैं, वे सेरोटोनिन हैं।सेरोटोनिन अन्य न्यूरोट्रांसमीटर जैसे डोपामाइन (खुशी, आनंद, आदि) और नॉरपेनेफ्रिन (भय, आश्चर्य, आदि) की जानकारी को नियंत्रित कर सकता है, जिसे सेरोटोनिन के कम होने पर नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है।

स्वस्थ मानव जीवन के लिए सेरोटोनिन आवश्यक है क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि असंतुलन आक्रामकता को बढ़ा सकता है और मानसिक लक्षणों को जन्म दे सकता है, जैसे चिंता, अवसाद और आतंक विकार (आतंक विकार)।यह सर्वविदित है कि सीबीडी इस सेरोटोनिन पर कार्य कर सकता है, जो एक कारण है कि इसे चिंता को दूर करने के लिए कहा जाता है।

(2) क्योंकि सीबीडी "आनंदमाइड" का समर्थन करता है जो शरीर के नियामक कार्य का गठन करता है।

मानव शरीर में "ईसीएस (अंतर्जात कैनाबिनोइड सिस्टम)" नामक एक शरीर विनियमन कार्य होता है, जो प्रतिरक्षा विनियमन, भावना नियंत्रण, अनुभूति और स्मृति करता है।ईसीएस में "अंतर्जात कैनबिनोइड्स" (एनाडामाइड, 2-एजी, आदि) और "कैनाबिनोइड रिसेप्टर्स" (सीबी 1, सीबी 2) होते हैं जो उन्हें प्राप्त करते हैं।अंतर्जात कैनबिनोइड्स पिछले अध्याय में वर्णित कैनाबिनोइड्स के समान कार्यों और संरचनाओं वाले पदार्थ हैं, लेकिन वे वास्तव में हमारे शरीर में निर्मित होते हैं।

कई प्रकार के अंतर्जात कैनबिनोइड्स हैं, "आनंदमाइड" और "2-एजी" प्रसिद्ध हैं।CBD कोशिकाओं में anandamide के क्षरण को रोक सकता है।

आनंदमाइड आमतौर पर चयापचय एंजाइम "फैटी एसिड एमाइड हाइड्रोलेस (एफएएएच)" द्वारा नष्ट हो जाता है, लेकिन सीबीडी एफएएएच के प्रभाव को बाधित करने के लिए सिद्ध हुआ है।ऐसा करने से, सीबीडी परोक्ष रूप से आनंदामाइड को बढ़ा सकता है।

अंत में, यह कहा जा सकता है कि सीबीडी कुछ अंतर्जात कैनबिनोइड्स की रक्षा करता है जो ईसीएस (भौतिक विनियमन कार्य) का गठन करते हैं।सीबीडी में शारीरिक विनियमन का समर्थन करने का कार्य है, जैसे भावनाओं को अच्छी तरह से नियंत्रित करना।

3. क्या सीबीडी अनिद्रा के लिए अच्छा है?

सीबीडी न केवल चिंता को कम कर सकता है, बल्कि अनिद्रा जैसे नींद संबंधी विकारों में भी सुधार कर सकता है।2012 में एक अध्ययन में पाया गया कि जब मस्तिष्क आराम नहीं कर रहा होता है, तो चूहों को सीबीडी खिलाने से "तेज आंखों की गति नींद" कम हो सकती है।

FDA ने यह भी स्वीकार किया कि इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि कैनबिनोइड्स लेने वाले लोग नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, नींद संबंधी विकारों को कम कर सकते हैं या नींद के समय को कम कर सकते हैं।हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि इसका नींद पर सीधा प्रभाव पड़ता है या नहीं, या यह कोई अन्य बीमारी है और रोग के लक्षणों में सुधार के कारण नींद को प्रभावित करता है।

जिन लोगों को रात में सोने में परेशानी होती है, या जो अपने थके हुए शरीर को ठीक करना चाहते हैं, उन्हें कोशिश करने की सलाह दी जाती है।

4. कौन सी सेवन विधि बेहतर है?आइए शरीर की अवशोषण दर पर ध्यान दें

सीबीडी को विभिन्न तरीकों से निगला जा सकता है, जिसमें नरम कैंडी और गोलियों की खपत के माध्यम से मौखिक सेवन और फेफड़ों में भाप की साँस लेना शामिल है।यदि आप जानना चाहते हैं कि आपके लिए कौन सी विधि सही है, तो "जैव उपलब्धता" जानना सर्वोत्तम है।जैवउपलब्धता "डिग्री" और "गति" है जिस पर पदार्थ रक्त में अवशोषित होते हैं।