Apakah CBD memiliki efek relaksasi?

Apakah CBD memiliki efek relaksasi?

Produk CBD menarik orang dari seluruh dunia, termasuk selebriti luar negeri, ahli kecantikan, dan pecinta barang mewah.Bahkan di Jepang, ini menjadi topik hangat baru-baru ini.Mengambil CBD dapat merilekskan tubuh dan pikiran.Semakin banyak orang menganggap minyak CBD dan vape sebagai barang mewah.Namun, tampaknya beberapa orang mengalami kesulitan mengalaminya bahkan jika mereka tertelan.Apakah CBD benar-benar memiliki efek relaksasi?

Pada artikel ini, saya akan menjelaskan apakah CBD memiliki efek relaksasi dengan cara yang mudah dipahami berdasarkan data akademik.Jika Anda ingin tahu apakah akan membeli produk CBD, silakan lihat ke bawah.

1. apa itu CBD?Mungkin memiliki efek terapeutik pada gangguan mental dan depresi

CBD, juga dikenal sebagai cannabinoid, adalah salah satu zat bioaktif yang disebut cannabinoids yang terkandung dalam ganja.Cannabinoid adalah sekelompok senyawa yang mengandung 21 atom karbon dalam ganja, yang dikatakan memiliki lebih dari 100 jenis.Salah satu cannabinoid yang paling terkenal adalah tetrahydrocannabinol (THC).Tetrahydrocannabinol sangat kaya akan kandungan, yang bisa dikatakan sebagai komponen utama ganja.Ini memiliki efek psikologis membuat orang dalam apa yang disebut negara tinggi.

Di sisi lain, CBD dinilai memiliki efek anti kecemasan dan antipsikotik.Siapa organisasi informasi dunia mengumumkan bahwa CBD mungkin memiliki efek terapeutik pada penyakit Alzheimer, gangguan mental, stres, depresi, dll, dan harapan pasien dengan penyakit mental meningkat.

Bahkan, berbagai lembaga penelitian nasional dan internasional telah melaporkan bukti bahwa CBD dapat membantu mengobati penyakit mental.Dengan cara ini, kami menyadari bahwa itu dapat mengurangi kecemasan, jadi kami berbicara tentang mengambil CBD untuk bersantai.

2. dapatkah CBD membuat Anda rileks?Apa alasan untuk menghilangkan kecemasan?

CBD telah menarik perhatian orang karena dapat mengurangi kecemasan.Jadi mengapa itu menghilangkan kecemasan?Dari sini, saya akan menjelaskan mekanisme saraf tubuh secara lebih mendalam.

Karena CBD bekerja pada "serotonin" yang mengatur neurotransmiter

Serotonin adalah neurotransmitter di otak, yang diperlukan untuk berpikir normal dan stabilitas mental.Kadang-kadang disebut "hormon kebahagiaan".Dalam beberapa tahun terakhir, dikatakan bahwa 90% neurotransmiter di otak yang menyebabkan motivasi dan kebahagiaan adalah serotonin.Serotonin dapat mengontrol informasi neurotransmiter lain seperti dopamin (kesenangan, kesenangan, dll.) dan norepinefrin (ketakutan, kejutan, dll.), yang menjadi sulit dikendalikan ketika serotonin menurun.

Serotonin sangat penting untuk kehidupan manusia yang sehat karena dikatakan bahwa ketidakseimbangan dapat meningkatkan agresi dan menyebabkan gejala mental, seperti kecemasan, depresi dan gangguan panik (gangguan panik).Diketahui bahwa CBD dapat bertindak atas serotonin ini, yang merupakan salah satu alasan mengapa dikatakan meredakan kecemasan.

(2) Karena CBD mendukung "anandamide" yang merupakan fungsi pengaturan tubuh.

Tubuh manusia memiliki fungsi regulasi tubuh yang disebut "ECS (endogenous cannabinoid system)", yang melakukan regulasi imun, kontrol emosi, kognisi dan memori.ECS terdiri dari "cannabinoid endogen" (anandamide, 2-AG, dll.) dan "reseptor cannabinoid" (CB1, CB2) yang menerimanya.Cannabinoid endogen adalah zat dengan fungsi dan struktur yang mirip dengan cannabinoid dalam ganja yang dijelaskan dalam bab sebelumnya, tetapi sebenarnya diproduksi di tubuh kita.

Ada beberapa jenis cannabinoid endogen, "anandamide" dan "2-AG" yang terkenal.CBD dapat mencegah degradasi anandamide dalam sel.

Anandamide biasanya dihancurkan oleh enzim metabolik "asam lemak amida hidrolase (FAAH)", tetapi CBD telah terbukti menghambat efek FAAH.Dengan demikian, CBD secara tidak langsung dapat meningkatkan anandamide.

Kesimpulannya, dapat dikatakan bahwa CBD melindungi beberapa cannabinoid endogen yang merupakan ECS (fungsi regulasi fisik).CBD memiliki fungsi mendukung regulasi fisik, seperti mengontrol emosi dengan baik.

3. apakah CBD baik untuk insomnia?

CBD tidak hanya dapat meredakan kecemasan, tetapi juga memperbaiki gangguan tidur seperti insomnia.Sebuah studi pada tahun 2012 menemukan bahwa ketika otak tidak beristirahat, memberi makan CBD pada tikus dapat mengurangi "gerakan mata cepat tidur".

FDA juga mengakui bahwa ada banyak bukti bahwa orang yang menggunakan cannabinoid dapat meningkatkan kualitas tidur, mengurangi gangguan tidur atau mengurangi waktu tidur.Namun, tidak jelas apakah itu berdampak langsung pada tidur, atau apakah ia memiliki penyakit lain dan memengaruhi tidur karena perbaikan gejala penyakit.

Orang yang sulit tidur di malam hari, atau yang ingin menyembuhkan tubuh yang lelah, disarankan untuk mencobanya.

4. metode asupan mana yang lebih baik?Mari kita perhatikan tingkat penyerapan tubuh

CBD dapat dicerna dengan berbagai cara, termasuk asupan oral melalui konsumsi permen lunak dan tablet, dan menghirup uap ke paru-paru.Jika Anda ingin mengetahui metode mana yang tepat untuk Anda, yang terbaik adalah mengetahui "bioavailabilitas".Bioavailabilitas adalah "derajat" dan "kecepatan" di mana zat diserap ke dalam darah.